Добрый день!

Тема материалов этого сайта — развитие познавательных способностей и мышления в эпоху избытка информации, делегирования своих задач искусственному интеллекту и цифровым программам.

Все, что создано человеком — от космонавтики до информационных технологий — результат развития познавательных способностей не одного человека, а всего человечества.

Кажется, мы достигли прогресса. Но то, что происходит в мире, на мой взгляд, говорит о другом: на фоне технического и информационного развития есть риск обнищания духа человеческого и риск завершения его пути познания.

Почему?

Знания больше не добываются по необходимости — они «даются» или «преподаются». Информационные технологии все чаще используются для передачи знаний, а передача от человека к человеку становится номинальной. Исчезает важнейшая составляющая — воспитание человека духовного. Того, кто вырастает над собой этически, служит будущему человечества, чтобы великое достояние не кануло в Лету. Человека познающего, который воскрешает забытые тайны и реально прекращает войны — не ради премий и ресурсов.

В связи с тем, что информационные технологии становятся буквально опасными для будущего интеллекта человека, большая часть материалов сайта посвящена восстановлению после информационной и когнитивной перегрузки.

А также — теме целеполагания, которая позволяет конкретизировать свои цели, в том числе и в информационном поле. Чтобы не сбиваться со своего пути, не поддаваться на манипуляции и соблазны, уводящие в сторону от важного.


Это сайт о целостности человека. О его уникальных возможностях. О способности мыслить и созидать. О том, что у человека пытаются отнять, подменяя его ум программным обеспечением в железе.
Надеюсь, материалы будут полезны широкому кругу читателей.


С вами автор проекта — Галина Ушакова.
Психолог (первое высшее образование — инженер), религиовед, поэт.
Стаж психологической работы — 24 года. Стаж работы с темой развития мышления - более 40
Сфера интересов:

  • развитие человека в эпоху информационного бума и ИИ
    восстановление ресурсного состояния (психологического, физического)
    интеграция целей в единую жизнь

НОВИНКА! МНЕМОКАТА

Восстановление памяти, внимание и понимания при когнитивно- информационной перегрузке (КИП)

Мнемоката: восстановление памяти и понимания после когнитивно - информационной перегрузки (КИП)

Вы чувствуете, что память подводит, текст «распадается», а голова постоянно в тумане? Это не возраст и не «склероз». Это информационно-когнитивная перегрузка — состояние, при котором мозг перестаёт справляться с потоком данных, не успевает обрабатывать, запоминать и осмыслять.

Авторский Метод восстановления ресурсного состояния «Мнемоката» не учит запоминать быстрее. Он возвращает естественные механизмы мышления, которые были заблокированы цифровой средой, стрессом и хронической спешкой. Мы начинаем не с текста, а с тела: восстанавливаем дыхание, убираем зажимы в шее и плечах, настраиваем рабочее место так, чтобы мозг получал достаточно кислорода и крови. Это база, без которой любое «развитие памяти» бесполезно.
Кому может быть важен и полезен тренинг по восстановлению ресурсного состояния? Подробно о тренинге и методе "Мнемоката"

Мнемоката: восстановление памяти и понимания после когнитивно - информационной перегрузки (КИП)

Дальше — шаг за шагом, на простых текстах — мы «переучиваем» мозг проходить полный цикл понимания: от правильной скорости чтения и пауз на знаках препинания до визуализации сюжета и свободного воспроизведения. Результат — ясность сознания, восстановленная память и способность структурировать любой текст без напряжения.

Как принять участие в тренинге

Чтобы принять участие в тренинге важно определить свое КИП - состояние.

Для анализа состояния разработан тест, в котором учтены возможные когнитивные нарушения, психологические состояния, телесные ощущения, поведенческие паттерны, по которым можно определить наличие проблемы и степени КИП.

Если по результатам опроса вы окажитесь в желтой или красной зоне, то есть возможность на сайте через страницу КОНТАКТЫ записаться на консультацию к специалисту. При попадании в "красную зону" важно получить также и консультацию невролога

Наша задача: разобраться в ситуации,  выделить новые ориентиры, создавать свои, здоровые и чистые,  потоки информации

Тренажерный зал для мозга и центр поддержки

Информация, практика, обсуждения

ПРОГРАММЫ И ТРЕНИНГИ

Краткая информация

Программы

Тренинг

  "Первичный запрос к ИИ как задача на пути к цели"
Стоимость программы с консультацией:
93 byn (2480 российских рублей)
на 03.03.2026
по предварительной записи

Программы

Тренинг

  "7 шагов к себе и Миру"
Программа по эффективному целеполаганию
(интерактивное обеспечение, анализ данных с помощью ИИ).
Три уровня проработки (личный, социальный, разбивка на задачи)
Общая стоимость  - 400 BYN (10 650 RUB) - на 03.03.2026
по предварительной записи
Интерактивный портал-книга методик саморазвития
Переход на другой сайт!

Дополнительные ресурсы программы

Новости, обсуждения